Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 30,01g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Лечо, Макароны Жареные. Lunch: Чай, Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Middag: Манная Каша на Воде, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|