Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 111,01g | Kolh.: 49,63g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Pişmiş Somon. Snacks/Annat: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|