Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 61,70g | Kolh.: 46,44g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Frito, Rúcula, Peito de Frango, Couve Refogada. Middag: Coxinha, Couve Refogada. Snacks/Annat: Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janaina desafio 21 's vikthistorik
|