Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
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77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3018 kcal
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Fett: 48,75g | Prot: 293,65g | Kolh.: 343,91g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Kaufland A Paprika in Streifen (TK). Middag: Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Aldi A Kasländer (Leicht), Almare Thunfisch in Eigenem Saft , Myprotein Maltodextrin, Myprotein Instant Oats, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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1 till 20 av 40
 Kommentarer
Was ist denn immer mit deinem Balken loooohooos😜 letztens noch rot jetzt knalle blau.....kannst du bei mir auch nachhelfen 😅🤭😬😬
04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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Bei mir ist der grau. Des sind halt Schwankungen. Asli du kannst das doch selber richtig gut, da brauchst du keine Nachhilfe 😁💅
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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Was zum Teufel bedeutet eigentlich dieses Smiley??
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Das frag ich mich bei vielen Smilies 😌😌was meinst du was es heißt?!🤭🤭
04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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Kurz vor dem Erbrechen 😂🤷♂️
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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Haahhaaaa....oder so.😂😂😂😂
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Sorry, für den Ausdruck 😅😅
04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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Des ist doch komplett harmlos... wenn du wüsstest was ich alles so auf Lager hab. 🤭🤭🤭🤭
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Hau raus..😬
Kannst du mir mal bei Gelegenheit 'nen Tipp geben...wie ich die Zahlen auf der Waage zum Bewegen bekomme. Anfangs ging voll schnell und gut und jetzt geht's mir zu langsam🙄🙄🙄
04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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Süße des ist doch gut so wie du des machst . Du hast lange gefastet , da ist des doch klar das es schneller geht . Du willst dich doch nicht kaputt Diäten
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Hab ein wenig Geduld...Du hast doch auch nicht viel zum abnehmen
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Das sieht alles gut aus bei dir .... hab dich ausspioniert 🤭🤭🤭
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Häääääää was meinst du Abraxsa ??
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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So, jetzt nochmal korrigiert:
Hallooooouuuuu......brichst du schon wieder ein Lady's Herz ? 🤔😂🤣
Flirtkönig....👑 ...😂
04 jun 21 av medlem: Abraxsa
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Hey du.... Ich weiß leider immer noch nicht was du meinst ..? Ich hab doch nur geschrieben, das sie alles richtig macht ... da war doch nix schlimmes dabei ...
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Alex, du bischt halt unser Sbezialjehirn.....alles ist gut...warte😝😝😝
04 jun 21 av medlem: Aslı.83
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😂😂Also ich bin mir keiner Schuld bewusst 🤷♂️nä ....
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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Da war doch nix anstößiges dabei
04 jun 21 av medlem: -Alex L.-
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-Alex L.- 's vikthistorik
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