Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 95,89g | Prot: 110,16g | Kolh.: 232,72g.
Frukost: Carlson Elite Omega-3, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Банан, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Бахетле Чак-Чак. Lunch: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Горошек, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. Middag: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Говядина Тушеная, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Морковью и Луком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|