Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 114,10g | Prot: 51,36g | Kolh.: 24,98g.
Frukost: Аведовъ Соус Сливочно-Чесночный, Дары Кубани Аджика Острая, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Сыр Тильзитер , Помидоры, Каждый День Маслины без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кетоша Мука Арахисовая, Haas Разрыхлитель Теста, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. Middag: Ашан Конфета Неглазированная с Топинамбуром, Большая Чашка Цикорий. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|