|
geht in die richtige Richtung 😉
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 99,40g | Prot: 79,54g | Kolh.: 192,10g.
Frukost: Müsli, Vollmilch, SPAR Vital Multigrain Flakes. Lunch: Landhof Käsegriller, Gemischter Salat mit Dressing, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Zucchini, Ketchup, Kuner Sauce Tartare, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Erdbeeren, Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|