Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
04 jun 21
Rig4dive 's dagbok, 04 jun 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
83,1 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
3,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 juni 2021:
1779 kcal
Fett: 62,86g | Prot: 92,01g | Kolh.: 222,07g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas.
Lunch:
Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular).
Middag:
Hissho Sushi Crunchy Shrimp Roll.
Snacks/Annat:
Honeycrisp Apples.
mer...
2036 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 8 minuter, Sömn - 6 timmar och 52 minuter.
mer...
stadig vikt
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik