Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
144,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 66,57g | Kolh.: 165,80g.
Frukost: Gekochtes Ei, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gut & Günstig Deutscher Camembert , Räucherlachs, Herta Finesse Putenbrust, Lindenhof Gouda, Kerrygold Butter, Bauernbrot. Lunch: Nektarinen. Middag: Gut & Günstig Apfelschorle, Lauch, Möhren, Knorr Knoblauch Sauce , Scampi, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|