Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 121,16g | Kolh.: 115,49g.
Frukost: Orion Choco Pie, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Lunch: Кролик Тушеный, Дороничи Пастрома, Щи Зеленые. Middag: Пятерочка Чебурек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: АТБ Скумбрия Соленая, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|