Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 47,01g | Kolh.: 31,56g.
Frukost: Кофе, Омлет -Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Руна Соус Сацебели, Слонимский Мясокомбинат Сардельки Мясные"Свиные". mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|