Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 68,00g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мегамарт Шницель Куриный Рубленый, Приготовленная Брокколи (Свежая), На Парах Уха. Middag: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Green Ray Горошек , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Глобус Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Избенка Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Виноград, Twix Twix Солёная Карамель, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Alpro Миндальное Молоко, Дикси Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|