Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 64,77g | Kolh.: 175,89g.
Frukost: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Зефир Ванильный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 15%, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Annat: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|