Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 95,08g | Kolh.: 121,71g.
Frukost: Банан, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Gusto Геркулес Традиционный. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Софийка Творог 5%, Капуста тушёная. Middag: Яйцо, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|