Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2014
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2014:
|
850 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 39,81g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Riz soufflé carambar, Kellogg's Spécial K Nature, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Amandes. Lunch: Nougat, Riz soufflé carambar, Cora Épinard Branches, Endive, Pamplemousse, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Middag: Riz soufflé carambar, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Yaourt Nature 0%, Soignon Chèvre Allégé, Radis, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes de Maïs, Huile d'Olive, Gerblé Son de Blé, Courgette. Snacks/Annat: Pain de Seigle, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|