Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 72,86g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Вареная на Воде, Салат Овощной, Салат Овощной. Middag: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Annat: Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Хлеб Бездрожжевой Черный, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|