Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 61,18g | Kolh.: 193,13g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макфа Спагетти Отварные, Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Банан. Lunch: Сарафаново Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Картошка Печеная. Middag: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|