Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2014
|
81,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2014:
|
1819 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 102,71g | Kolh.: 127,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Казачьи Разносолы Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Говядина Отварная. Middag: Водка, Нототения, Брокколи. Snacks/Annat: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|