Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 112,25g | Kolh.: 61,09g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Руккола, Молоко (Цельное Молоко), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Middag: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|