Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 67,65g | Kolh.: 114,21g.
Frukost: Мёд, Кофе, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Линия Здоровья Лён, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Соевый Соус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Middag: Fit&Sweet Венская Вафля, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Сыр Российский, Бабаевский Конфеты Ассорти, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Виктория Паштет из Печени , Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Лунское Море Икра Имитированная , Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|