Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 93,76g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Сметана 15%, Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Молочная, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей , Хамса, Скумбрия. Snacks/Annat: Экопродукт Варенье Клубника, Творожная Запеканка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|