Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 104,61g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Галя Балувана Сирники . Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Белоцерковский Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|