|
Ойойой 🥺😅
+200 гр
Так не пойдёт
|
77,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 42,23g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Тмин, Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Голубика, Рахат Горький Шоколад 70%, Sports Research MCT Oil, President Масло, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Тыквенные Семечки, Руккола, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Сельдерей, Авокадо. Lunch: Кешью, Киноа (Вареный), Сельдерей, Руккола, Тмин, Зеленый Чай. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тмин, Go Green Салатный Микс Итальянский, Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная, Боржоми Минеральная Вода. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgachristie 's vikthistorik
|