Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2014:
|
1344 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 61,52g | Kolh.: 171,68g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Podravka Протертые Помидоры с Базиликом, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Нагетсы. Middag: Большая Кружка Кефир 2,5%, Vici Крабовое Мясо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Annat: Макдоналдс Маффин с Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolchen24 's vikthistorik
|