Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 96,19g | Kolh.: 223,32g.
Frukost: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Магнит Сыр Голландский 45%, Картошка с курицей. Middag: Крепыш Молоко, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Добрый Сок Мультифрукт, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetka.kom 's vikthistorik
|