Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 90,16g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Алые Паруса Морковь по-Корейски , Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Middag: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Жареное Яйцо, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Snacks/Annat: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Форт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|