Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 112,13g | Prot: 70,74g | Kolh.: 106,60g.
Frukost: Гост Пломбир, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Тагилхлеб Шаньга с Картошкой, Сметана Домашняя. Middag: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Скумбрия Запеченная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|