Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 103,20g | Prot: 57,69g | Kolh.: 194,29g.
Frukost: Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сырники 2,5% (с Манкой), Now Foods Омега-3. Lunch: Astoria Бургер Соус, Салат из Огурцов, Яиц и Редиска (без Заправки), Рулетики из Баклажан с Сулугуни и Грецким Орехом. Middag: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|