Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 53,36g | Kolh.: 195,77g.
Frukost: Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Delicados Тортилья, Сыр Российский. Lunch: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Суп. Middag: Любятово Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|