|
кд
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 51,72g | Kolh.: 117,53g.
Frukost: Орехи в Шоколаде, Клубника. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Курага, Кабачковые Оладьи, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Жареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. Middag: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|