|
Без изменений)
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 144,97g | Kolh.: 208,63g.
Frukost: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Bonduelle Молодая Кукуруза, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Мистраль Булгур. Middag: Загорская Солодоварня Пиво Классическое, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Квас Квас Окрошечный, Окрошка Аня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Annat: Банан, Летний Луг Сметана 15%, Slim Fruit Slim Jam Клубника, Домашкино Творог 5%, Грильяж Пирог с Яблоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|