Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
74 kcal
|
Fett: 0,88g | Prot: 2,12g | Kolh.: 16,68g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Snacks/Annat: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Nektarinen, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Ingwertee. mer...
|
|
1883 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Cykling - 25 minuter, Vila - 9 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|