Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 105,24g | Kolh.: 181,00g.
Frukost: Epica Йогурт с Бананом и Злаками, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Черешня , Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром. Middag: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Яйца. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|