Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 144,75g | Prot: 106,87g | Kolh.: 32,49g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Liebendorf Сыр Маасдам, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Яйцо. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Баклажаны Гриль, Лента Окорок Свинной. Middag: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Liebendorf Сыр Маасдам, Кето Хлеб, Станция Молочная Сливки 20%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|