Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2009
|
96,3 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 65,45g | Kolh.: 214,39g.
Frukost: hash brown mcdonalds, bacon, egg & cheese bagel mcdonalds. Lunch: healthy ones honey ham, 2% Milk American Cheese Singles, reduced calorie light wheat. Middag: sante fe rice and beans smart ones. Snacks/Annat: mini delights, banana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|