Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2011
|
85,5 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2011:
|
1002 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 61,56g | Kolh.: 94,72g.
Frukost: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Splenda Packet. Lunch: Beef, Beans, Corn Tortillas, White Rice. Snacks/Annat: Kisses. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|