Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 69,07g | Kolh.: 210,35g.
Frukost: Qualitá Uva sem Semente, Predilecta Geléia de Goiaba, Nutrella Pão Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peras, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geovana Fontinelle 's vikthistorik
|