Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 33,15g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Hurmalı Bar. Middag: Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Aknaz Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|