Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 83,82g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные. Middag: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|