Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 61,13g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: Ovo Mexido, Itambé Doce de Leite com Coco . Lunch: Suco de Limão, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Yoki Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Sushi, Coxinha de Festa. Middag: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Annat: Dori Bala Yogurte, Lacta Bis (7g), Frimesa Iogurte Zero Lactose Coco. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|