|
peso de hoy en la mañana sin desayunar
|
70,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 47,01g | Kolh.: 125,27g.
Frukost: Calo Leche Descremada en Polvo, Simi Fibra. Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Lider Jurel al Natural , Tomates. Middag: Palta, Ideal Rapiditas. Snacks/Annat: Naranjas, Almendras, Naranjas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|