Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 137,93g | Prot: 141,72g | Kolh.: 168,23g.
Frukost: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Boiled Egg, Sour Cream, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Pulled Pork, Watts Brothers Farms Organic Green Peas, Trader Joe's Organic Chopped Spinach. Middag: Tomato Paste , Ground Lamb , Del Monte Diced Tomatoes, Cabbage , Butter . Snacks/Annat: Schnucks 4 Cheese Mexican Blend, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Bubbies Sauerkraut, Frieda's Kabocha Squash, Pulled Pork, Organic Valley Organic Half & Half, Collagen Peptides, Sour Cream, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (33g), Mushrooms , Pulled Pork, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Red Bell Pepper, Brami Snacking Lupini Beans. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|