Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 98,11g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 찐단호박, Eggland's Best Egg White. Lunch: Silk Almond Milk Light - Original , Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap, Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Middag: 삶은 계란, 찐단호박, 토마토, 양상추, 파프리카, Tru Grill Grilled Chicken Strips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|