Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2014
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2014:
|
1322 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 71,05g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Atlanta Bread Company Egg & Cheese Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Middag: Rice with Beans and Chicken. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|