Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
79,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 81,62g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Lunch: Hershey's Kit Kat Minis, Great Value Sugar Free Glaze for Strawberries, Kraft Velveeta Cheese Slices, Hillshire Farm Black Forest Ham, Thomas' Light English Muffin, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). Middag: Strawberries, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Cherry Tomatoes, Emerald Cocoa Roasted Almonds, York Peppermint Pattie (Fun Size). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|