Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 97,02g | Prot: 74,23g | Kolh.: 189,70g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Arby's Curly Fries (Small), Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Sandwich. Middag: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). Snacks/Annat: Whole Milk, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 jun 21 av medlem: mandosteve6300
|
Thanks for the support @mando It is a set back and need to get back on track.
06 jun 21 av medlem: br_e_co
|
You know, it's been a tough year, I'm struggling to get back on track too, but we can do it! 💜
07 jun 21 av medlem: shirfleur 1
|
thank you Shir and Petra! You both are always so positive - and definitely keep spirits up - it's all we can do - get back on track - we can do it! let's go!
08 jun 21 av medlem: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|