Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 74,76g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Краснобор Сардельки из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Сырой Овощ. Middag: Груша, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Annat: Laime Сыр Сметанковый. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|