Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 97,51g | Kolh.: 77,18g.
Frukost: Помидоры, Вологодское Яйцо, Геркулес Монастырский, Княгинино Кефир Обезжиренный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свиная Корейка (Вырезка), Сахар. Lunch: Перловая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Рыбный Суп, Форель. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Печеная, Делси Сельдь Иваси, Перекресток Креветки в/М 90/120. Snacks/Annat: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|