Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 23,41g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Kelly's Fitness Club Yulaf , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Yarım Yağlı Süt, Keten Tohumu, Badem. Lunch: Kelly's Fitness Club Yulaf , Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Ülker Damla Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi, Çilek, Muz. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|