Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3007 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 269,01g | Kolh.: 354,67g.
Frukost: Myprotein Essential Amino Acids, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Kaufland A Paprika in Streifen (TK), Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Kaufland A Reis Basmati. Middag: Banane, Aldi A Kasländer (Leicht), Myprotein Maltodextrin, Myprotein Instant Oats, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-Alex L.- 's vikthistorik
|